MANFAAT VITAMIN E PADA LOVEBIRD
Manfaat Vitamin E yang Sebenarnya
Vitamin E juga diduga bisa mengatasi kesuburan pria karena antioksidan yang terkandung di dalamnya dianggap bisa memperbaiki kualitas sperma yang rusak akibat radikal bebas. Penelitian menunjukkan bahwa pemberian suplemen yang mengandung selenium, vitamin E, dan vitamin C dapat memperbaiki kualitas dan pergerakan sperma.
Selain itu, manfaat vitamin E dalam bentuk suplemen dapat benar-benar dirasakan oleh orang-orang yang memiliki kondisi kekurangan vitamin E. Kondisi kekurangan vitamin E sebenarnya jarang terjadi. Kalaupun terjadi, lebih banyak dialami oleh mereka yang melakukan diet sangat rendah lemak, memiliki gangguan pencernaan, kelainan genetik, bayi prematur dengan berat badan yang sangat rendah, dan menderita fibrosis kistik.
SALAH SATU BIJI YANG MENGANDUNG VITAMIN E CUKUP BESAR:
Biji Matahari/Kuaci
Berbagai biji-bijian semacam biji bunga matahari, biji labu, dan lainnya juga merupakan salah satu sumber vitamin E. Sebagai contoh, seperempat gelas biji bunga matahari dapat mencukupi hampir 90% kebutuhan vitamin E harian. Dengan begitu, Anda dapat mencukupi kebutuhan nutrisi harian hanya dengan ngemil kuaci sambil menonton televisi.
SELAIN BIJI KUACI TERSEBUT ADA SUMBER VITAMIN E YANG BISA DIGUNAKAN DALAM MINUMAN
No comments:
Post a Comment